“운동도 하고 식단도 조절했는데… 왜 수치가 높죠?”나는 건강을 꽤 신경 쓰는 편이다.주 4회 이상은 꾸준히 운동을 했고,식단도 나름 철저하게 관리했다.기름진 음식은 피했고,닭가슴살과 현미밥, 샐러드를 주로 먹었다.그런데 올해 건강검진에서 예상치 못한 결과가 나왔다. ● 총 콜레스테롤: 245mg/dL (정상은 200 이하)● LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤): 165mg/dL (정상은 130 이하)● 중성지방: 정상● HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤): 정상 의사는 말했다. “운동도 하고 계시고, 체중도 정상이신데 이 정도 수치면유전성 고지혈증 가능성이 있습니다.” 나는 깜짝 놀랐다.“유전이라고요? 가족 중에 아무도 고지혈증 진단받은 사람이 없는데요?”하지만 곧 깨달았다.누군가 진단을 받지 않았다고..
